SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Scitec Man Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś z Was testował ten produkt? INFORMACJA ŻYWIENIOWA 1 porcja / % dziennego zapotrzebowania Orzeszki koli (Cola acuminata (nasiona) 175 mg † Słoma owsa (Avena sativa (korzeń) 150 mg † Pokrzywa (Urtica dioica) 100 mg † 2% ekstrakt z Johimby (kora) 50 mg † (Pausinystalia yohimbe) Żeńszeń koreański (Panax ginseng (korzeń)) 60 mg † Epimedium 20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-04-17 08:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat chce zgubić tkankę...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 lat Waga :84kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód bicepsa: 36cm Obwód pasa: 92cm Obwód klaty: 96cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka często, wszystkie sporty (piłka nożna, siatkówka, jazda na rowerze, gimnastyka) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-11-19 16:55:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mam wobec powyższego tematu jedną kwestie: Czy na REDUKCJI można zbudować masę mięśniową? Dla rozjaśnienia ważę ok 95 kg - obecnie jestem na diecie 160-200 g białka/na dzień mało węgli od 50 -70 (rzadko 100) tłuszczu jeszcze mniej 15-30 g Trening 4 x w tygodniu rano aeroby ok 30-40 min potem siłownia ok 40 min - zacząłem stawać w miejscu z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-04-03 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o brzuch.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem szczuply (ekto tak wogole) i nigdy nie mialem ani nie mam problemow z brzuchem, ale poniewaz chce o niego dbać wiec mama jedno pytanie. Czy jesli cwicze pon, sr , pt i na kazdym treningu robie 3-4 serie po okolo 60 powtórzeń na maszynie do robienia brzucha (chyba mniej wiecej o co mi chodzi) to czy w pozostale dni (nietreningowe) moge robic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2006-09-23 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chromowane hantle w Łodzi

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Witam szukam sklepu w Łodzi gdzie mógłbym kupić chromowane hantle 2 x 20 kg, wiem że jest internet ale są ogromne koszta przesyłki, byłem w Decatlonie nie mieli w Go Sporcie , Intersporcie także, w sklepiku "Fit Body" na Tuwima 50 same gumy i żeliwa , sklep Samuraj na pl Wolności też cienko stoi. Interesuje mnie tylko chrom, nawet jakbym miał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-06-25 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema posiadam takie suple aakg hardcore carbonox xplode meso Planuje brac je: Dni nietreningowe Przed sniadaniem 5g kreatyna i 3 aakg Po obiedzie 5g kreatyna i 3 aakg Dni treningowe Przed sniadaniem kreatyna 5g Przed treningiem meso 1 miarka Po treningu 4 aakg 50 g carbo kreatyna 5g co o tym myślicie? z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-07-25 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie spalacze dla astmatyków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam paskudną bo sterydozależną astmę,średnio raz na kwartał lekarz raczy mnie encortonem, następuje wyraźna poprawa, po czym znów jest coraz gorzej,najbardziej wkurza mnie to,że przybieram na wadze biorąc encorton obecnie sama dieta nie wystarcza nawet gdy jest na deficycie, wysiłek jest torturą, jeszcze latem trochę na rowerze ale teraz ... jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2015-10-19 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drązek-Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Niestety dysponuje tylko drązkiem a chciałbym w niedalekiej przyszłości zrobic lub pochodzic na jakas silke ;/ Prosiłbym o jakis maly planik treningu cos w stylu ogórnorozwojowego na drążku. Mozna jeszcze dorzucic jakies pompki czy brzuszki, wszystko co sie da w domowych warunkach. Dodam ze mam dopiero 16 lat i zerowy staz w tych sprawach. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2011-03-10 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 prop 100mg e2d 1-10 deca 200mg e7d 1-8 wino 20mg ed czy 1-8 prop 100mg e2d 1-7 wino 20mg ed 1-6 superka 50mg e2d w jednym i drugim przypadku dodatkowo clenbuterol 80-120 mcg 2 dni on, 2 dni off Podstawowe informacje o mnie: wiek 19 lat, wzrost 173 cm, waga 85kg. Dieta dobrze opanowana, uzupełniana izolatem białka serwatkowego i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2006-03-02 00:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty no-xplode, jak zapobiec zbryleniu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, okazyjnie udało mi sie kupic puszke no-xploda bez dwoch porcji. Obecnie kończe cykl na storm+sshock, pozniej okolo miesiaca przerwy i dopeiro wystartuje z no xplode. Jako że jest on otwarty, mam pewne obawy aby sie nie zbrylił przez ten miesiąc. Czy można jakoś specjalnie zabezpieczyć puszkę? w jakichś miejscach przechowywac żeby nic sie z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-03-02 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam pytanie i problem między wyborem ławki z marbo mh-l015 cena 269 profil 40x40x2, waga 14kg wytrzymałośc 250kg stopnie regulacji siedziska 3 stopnie regulacji oparcia ujemny,0,20,30,40,50,60,70,80,90 ms-l002 cena 369 profil 50x50x2 waga 27kg wytrzymałośc 350kg stopnie regulacji siedziska 3:0,15,25 lub 20,25,39 (podsane na ich stronie) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2013-03-23 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po insie

    Temat
    Doping

    witam prosze o odpowiez osoby które stosowały i mają jakies pojecie o środku. sprawa wygląda nastepująco inse biore tylko w dni treningowe po treningu 20 jednostek, do tego 2g enana, 50 g metaxa , 1/4 tabsa t3. i jeszcze suple shock przed treningiem i rano storm. problem polega na tym że mam spadki zamiast postepów masowych?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2008-08-10 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprzedania obciażenie gumowane steyer sport 29mm 2x20kg - 110,- 2x15kg - 80,- 2x10kg - 50,- co daje 90kg za jedyne 480,- !!! (sprzedaż w całości) sprawdzcie odbiór osobisty - Świdnica, dolnośląskie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2008-09-17 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarny - pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, Przymierzam się do zakupu poniższych produktów, proszę o szczere opinie co o tym myślicie. Cel: masa RAD-140 60 CAPS z Pro Nutrition LGD 4033 60 CAPS z Pro Nutrition PROBIOTIC-10 25 BILLION 50 CAPS z Now Foods lub ENHANCED SUPER DIGISTIVE ENZYMES WITH PROBIOTICS z Life Extension OCS 90 CAPS z Alphaform Labs GARLICIN 30 CAPS z Olimp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2018-07-03 17:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie jajecznica z 3 jaj + 40 g platkow owsianych ( wiecej nie zjem na sniadanie :( 10 00 orzeszki ziemne 200 g 13 00 baton + 2 kanapki ( 4 kromki chleba razowego) +50 g szynki 16 piers z kurzcaka 150 g +100 g ryzu 19 00 serek wiejski 200 g +100 g ryzu 21 30 4 kromki chleba razowego + tyn w soie wlasnym + wypijam 1 litr mleka wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-09-08 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o diete na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chciałbym was prosic o ułożenie diety na redukcje. Jeśli jest to możliwe to chciałbym jakąś inną niż Cdk. Czytałem podwieszone posty ale prawde mówiąc się troche w tym pogubiłem. Ostatnio przytyłem troszke na masie i teraz chciałbym zrzucić tłuszczyk. Mam 18 lat waże 82kg ćwicze około 2 lat. Zaczynałem od 50 kg wiec chciałem szybko nabrać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2005-09-28 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem 5 tydzien na cyklonie z deki 400 co tydzien wina 50 e2d i omki 500 co tydzien do tego djeta i suple ale to norma cwicze juz dlugo zaczolem w ,sanatorjum, zrobilem 100 kg z 78 na sucho dobrego miesnia sila poszla z74kg na klate do 145 opuscilem sanatorjum zaczely sie imprezy picie cpanie wwszystko inne co ciekawe waga mi nie spadla nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-09-05 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myśleć???

    Temat
    Doping

    Witam.Wytłumaczcie mi jedną rzecz.... Ogólnie mówi sie ze test.prop. jest lepszy od enanta w osiągneięciu bardziej wyrzeżbionej masy miesniowej,nieciągnie tyle wody itd..... Natomiast jeden z bardzo znanych warszawskich trenerów(gośc ma juz grubo po 50-tce)powiedział mi ostatio ze te same efekty co na propie można osiągnąc enantem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-10-10 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo ziomki zobaczcie jak Wisła ( ta lepsza czyli Płocka ) zmiazdzyła PERUGIE " Wisła Płock wysoko pokonała Perugię Wisła Płock, startująca w piłkarskim Pucharze Zimy we włoskiej Norci, w pierwszym meczu turnieju pokonała grającą w Serie B Perugię 4:0 (1:0). Był to pierwszy mecz turnieju. W czwartek zespół z Płocka zmierzy się z NK Bela Krajina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-02-09 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a HCG

    Temat
    Doping

    Witam. Mam kilka pytań, Po 1. Po czym poznać, że jądra się kurczą? Wiem, że pytanie z pozoru głupie ale jak mieliscie z tym doczynienia to jak sie spostrzegliscie? Od razu robią się bardzo mniejsze? PO 2. Czy zawsze przy cyklu na propku trzeba załadowac HCG, może być tak, że jądra nie będą sie kurczyć?? moje dawki to 50 mg co 2 dni przez 6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-04-10 18:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)